慢性胃炎

食生活が原因であることはまちがいないだろう。
ストレスということはまずないだろうし。
朝、熱いコーヒーのあと、冷凍庫で短時間冷やした牛乳(コーヒーを淹れるときに冷凍庫に入れる)を飲むという極端な温度差がいけないのか。
夜、冷凍庫に入れておいても凍らないような強い酒を飲むのがいけないのか。
むかしは辛いものもよく食べたが最近はそうでもない。
塩分の摂りすぎはあまり関係ないだろうなあ。
(と思っていたら、後日、ナースやってる下妹に、そういうのは絶対ストレスが原因、と言われた)

本日のハバネロ