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2017/12/01

ドック前日に酒を抜いたのはたぶん初めてのことだろう。
Hospital171201
身体のサイズは順調に小さくなってるもよう。
血圧は家で測ると130/90underのことも多いのだが、病院では高め安定。
食道裂孔ヘルニアも安定中、毎年高めのほかの数値も過去三年間で下がってはいても上がったものはなし。
前日酒抜きの効果では、もちろんないだろが。
総合診断での、「呑むなとは言いませんが」みたいな説教ももはや毎度のこと。
ほんと、ごめんなさいごめんなさい。ってなもんですよね。
…いや誰に?誰にも謝る必要はないな。誰にも、ってことは、たぶんないだろうけど。
Genenteisyoku171201
お昼ごはん。昨年まではレストランの全メニュウから選択可能だったのに、受診者向けは二択になっていた。
「信州づくしヘルシー減塩定食」、メインのポーク以外は酢が濃い。

合間に本など読みながら暖かい環境でのひとり健康診断。
意外にリラックスできる毎年の密やかな楽しみになっていたりする。

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